杨陵生活中要如何预防宫颈炎

　　宫颈炎作为女性十分常见的妇科疾病，其强大的危害性让很多的女性朋友陷入深深的痛苦中，如果不抓紧治疗，还会发生不孕症、流产、宫颈癌等问题，因此，在生活中一定要多学习些宫颈炎的预防知识，下面就从预防的角度为您介绍下生活中要如何预防宫颈炎。

　　第一：养成好的个人卫生习惯是预防宫颈炎的基础所在。①每天清洗会阴部，但是要切记一定要用自身专用洗浴用具、盆具，谨防交叉感染。②清洗时尽量选用温水，因为相应的阴部清洁液容易破坏阴道正常微环境，从而更加容易滋生细菌。③平时要勤换洗贴身衣裤等，养成勤洗澡的习惯，从根源上阻隔细菌侵入的途径。

　　第二：性生活是夫妻生活不可缺少的构成部分，所以重庆协和医院专家提醒要保持性交的适度性，切不可过度纵欲而导致性器官异常充血、水肿。另外，性生活做好个人卫生护理，保持性器官的清洁以避免性交接触性感染。女性还应该注意的就是在经期切不可性交。

　　第三：女性每月都会因为月经的来潮而觉得有所麻烦，但即便如此也一定不能够忽视经期的调理、清洁工作。该阶段女性的身体抵抗力较弱，正是细菌侵入的大好时机。所以女性更应该做好个人卫生的护理。选用合格卫生的卫生用品，保持会阴部的清洁干燥。勤换卫生巾，每日清洗会阴部等。在月经期间要避免进行相应的妇科检查。这些都是预防宫颈炎不可忽视的重点。

　　第四：虽然面对于强压力的工作会令女性身体、身心感到异常疲惫。但是注重劳逸结合，适当进行体育锻炼以增强体质、免疫力以及抗疾病能力等。以强大的机体对抗疾病。

　　上述内容就是为您介绍的生活中要如何预防宫颈炎的内容，同时，专家还提醒大家：宫颈炎的发病率在不断的上升，女性朋友一定要做好妇检工作，便于及时的了解自身身体的变化，也可以快速处理一些异常病症。