庄河女生该如何正确清洗小妹妹？

女生该如何正确清洗小妹妹？

01

正确的清洗方式

最好用温水淋浴清洗；

一般没什么炎症，一天清洗一次就好，盆洗的话要用专门的盆。

02

清洗顺序

清洗外阴前要先清洗干净手，最好用手轻揉外阴，避免毛巾对外阴摩擦，因为外阴的皮肤比较细嫩。

清洗外阴的先后顺序：

1.先从前向后清洗外阴；

2.再清洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门；

3.要注意水流的方向也是从前往后。

这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

03

需要细心清洗的位置

阴蒂包皮和小阴唇褶皱部位容易藏匿细菌、白带等阴道分泌物。

清洗的时候要注意轻轻翻开认真清洗干净藏匿的分泌物。

04

勿用酸性或碱性的洗液、杀菌液清洗

用这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，会改变内阴环境的酸碱平衡，破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。

除非有什么炎症，在医生的建议下，才能使用具有强效杀菌作用的护理液清洗。

05

切勿冲洗内阴

清洗小妹妹只需清洗外阴就可以，内阴有自洁系统和菌群，不用冲洗。

人为冲洗反而会破坏内阴原有的自洁系统。

06

其它注意事项

• 内裤每天更换，最好单独清洗，避免交叉感染；

• 丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易摩擦破皮，最好少穿；
  

• 过完性生活后，双方都要洗澡，清洗私处。

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