庄河女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!-庄河无痛人流医院
庄河市无痛人流医院

庄河女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!

女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!

在经期这几天除了作息要规律,忌生冷食物之外,多吃些排污血,排毒素的食物,可让你受益终生。


如牛油果,又叫做酪梨,鳄梨。不是寒性水果还能有助排污血,经期可以多吃。





牛油果像时尚病毒一样,席卷了整个美食界?连每个热爱美食的大咖或普通人,都逃不开它的魔力。

尤其对于女性来说,牛油果最重要的是富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。有研究表明,女性每星期吃一个牛油果,能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重。



一、牛奶果酱牛油果


1.牛油果去核,切小块。

2.把牛奶和牛油果一起倒入搅拌机,香浓顺滑的口味,完胜各种果汁。



二、牛油果料理


1.在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏,保持冰冷的口感,直到上桌才一开为二。

2.把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀。

3.再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香。



三、牛油果奶油意面


1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌。

2.将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。

3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。




四、牛油果蔬菜三明治


1.将吐司片涂好番茄酱。

2.将熟透的牛油果捣成泥,如果不熟就切小块按压成泥。

3.牛油果捣成泥后涂抹在吐司上,放两片生菜叶。

4.然后吐司对切开。

5.鸡蛋放进热油锅里翻两下(我用的橄榄油),然后就摆盘完成啦。



哈喽~~~

我是性情小女子

这是一个研究女性的公众号

研 究 性 感 有 趣 的 你

探 讨 心 理生 理那 里


-END-



点击阅读原文,就能勾搭小女子,不信你戳戳!


庄河市无痛人流医院
庄河市无痛人流医院

庄河市无痛人流医院

庄河市无痛人流医院庄河市无痛人流医院
  • 庄河市无痛人流医院

    王晓静

    主任医师

    擅长:盆腔炎附件炎...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    妇产科临床工作二十余年

    产生、哺乳期保健专家

    妇产科常见病治疗专家

    妇产科学会妇科内镜学组成员

  • 庄河市无痛人流医院

    夏恩兰

    主任医师

    擅长:妇科宫腹腔镜...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    宫腔镜诊治奠基人

    微创手术万例无事故专家

    公开发表论著141篇主编书籍2部

    享受政府特殊津贴

  • 庄河市无痛人流医院

    朱良英

    主任医师

    擅长:妇科生殖道感染...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    主任医师、教授、硕士生导师

    微创手术治疗专家

    妇产科疾病协助组成员

    妇产泌尿生殖中心主任

  • 庄河市无痛人流医院

    朱南孙

    主任医师

    擅长: 妇科炎症、疑难...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    朱氏妇科”第三代传人

    熟练运用腔镜微创治疗

    妇科炎症中医学家

    上海中医学院教授

  • 庄河市无痛人流医院

    王秀竹

    执业医师

    擅长:妇产科常见病、多发...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    不孕不育治疗专家

    中华医学会终身荣誉委员

    国家不孕症专家组成员

  • 庄河市无痛人流医院

    戴德英

    主任医师

    擅长:中西医结合治疗...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    主任医师,教授,博士生导师

    上海中医药大学学报编委

    发表论文40余篇

庄河市无痛人流医院