庄河女人最先衰老的地方竟是这里!你还老往外-庄河无痛人流医院
庄河市无痛人流医院

庄河女人最先衰老的地方竟是这里!你还老往外

女人最先衰老的地方竟是这里!你还老往外露!

点上方蓝字关注[性情小女子]

每天,陪你进步一点点!


  

女人总是比男人老得快!近期日本研究表明:每当你的腹部温度降低一度,新陈代谢就会减少12%。所以,女人的衰老从腹部开始!


腹部为什么如此重要?

女性由于月经、生育等生理因素,一般比男人要老3~5岁。


1、腹部着凉会影响脾胃功能




胃主受纳,脾主运化。当脾胃虚寒时,食物的吸收与运化都将受到影响,人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。

中医认为,寒气是导致人体疾病的七气之一,加上女性天生寒气重,如果腹部再受凉,快速衰老自然无可避免。

2、腹部着凉会影响肠道功能



肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90%,一旦肠道功能受阻,毒素就在体内堆积无法排出,长期以往,脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。

3、腹部着凉会影响子宫功能




子宫对于女性的重要性更不用多说。子宫受寒,不仅仅是衰老,各种妇科问题也接踵而至。

呵护腹部,免受着凉!

如何改变腹部着凉?青春守卫战从腹部开始!


适当添衣


天凉就加衣,不要贪一时之美,想做健康的小女子就不要随意露腰啦。

温水


中医认为,温水养肠胃。尤其冬季女性身体内部寒气重。常喝温水,温水泡脚、洗个温水澡也可以促进血液循环。但千万别喝过热的水,会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。

补食物


中医认为,病从寒中来,所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温,很多女性爱喝的红糖水加上几片姜片就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜,肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物,有利于女性驱赶寒气,达到养生的效果。

不熬夜

夜晚是一天中阳气最弱的时候,女性朋友们尤其不要熬夜,以防过度地消耗体内的阳气,使宫寒加剧。每天11点前睡觉是比较科学的,对身体、对皮肤都有好处。


  • 宫寒算不上是疾病,但是却会对女性的健康造成不少的威胁。所以,平时一定要注意调理。女人的青春美丽就在你自己手里,加油!

  • 嗨~~~美女

  • 这是一个能聊天的公众号,

  • 聊聊人生、健康、情感、

  • 两性知识科普,

  • 女人必懂的那些事这里都有

  • 长按识别二维码

阅读原文,更多必读干货都在这里!
庄河市无痛人流医院
庄河市无痛人流医院

庄河市无痛人流医院

庄河市无痛人流医院庄河市无痛人流医院
  • 庄河市无痛人流医院

    王晓静

    主任医师

    擅长:盆腔炎附件炎...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    妇产科临床工作二十余年

    产生、哺乳期保健专家

    妇产科常见病治疗专家

    妇产科学会妇科内镜学组成员

  • 庄河市无痛人流医院

    夏恩兰

    主任医师

    擅长:妇科宫腹腔镜...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    宫腔镜诊治奠基人

    微创手术万例无事故专家

    公开发表论著141篇主编书籍2部

    享受政府特殊津贴

  • 庄河市无痛人流医院

    朱良英

    主任医师

    擅长:妇科生殖道感染...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    主任医师、教授、硕士生导师

    微创手术治疗专家

    妇产科疾病协助组成员

    妇产泌尿生殖中心主任

  • 庄河市无痛人流医院

    朱南孙

    主任医师

    擅长: 妇科炎症、疑难...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    朱氏妇科”第三代传人

    熟练运用腔镜微创治疗

    妇科炎症中医学家

    上海中医学院教授

  • 庄河市无痛人流医院

    王秀竹

    执业医师

    擅长:妇产科常见病、多发...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    不孕不育治疗专家

    中华医学会终身荣誉委员

    国家不孕症专家组成员

  • 庄河市无痛人流医院

    戴德英

    主任医师

    擅长:中西医结合治疗...[详细]

    庄河市无痛人流医院

    庄河市无痛人流医院

    主任医师,教授,博士生导师

    上海中医药大学学报编委

    发表论文40余篇

庄河市无痛人流医院