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庄河一打喷嚏就漏尿，女性一定要警惕这种病

来源：庄河无痛人流医院进入专家答疑区，详细了解疾病

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一打喷嚏就漏尿，女性一定要警惕这种病 !

漏尿，是一种病，得治！

漏尿，对于很多中老年人来说，是再正常不过了，但是只有极少数人去医院就医，究其原因一方面是因为羞于就医，而最根本的是很多人并没有把漏尿当回事，觉得是小事。但是漏尿真的是一件小事吗？真的不用管吗？

可能你认为这些是正常现象，没什么好担心的；可能你认为这些不过是更年期来了而已；可能你认为她有，你有，全都有，没什么好怕的可能你认为……

但是这些都是你认识的误区。因为，漏尿，是一种病，得治！

什么是漏尿？

漏尿是在不自主或无法控制的情况下出现不自主的尿液流出，常发生于产后和中老年人，有的是在压力增加的情况下（如大笑、咳嗽、打喷嚏）时出现的漏尿，称之为压力性尿失禁，有的是在有强烈尿意下而出现的不自主的漏尿，称之为急迫性尿失禁。

60岁以上老年妇女压力性尿失禁的发生率为12%-34%。

漏尿的危害？

1.易发生子宫脱垂、膀胱尿道的膨出。

2.严重影响生活及工作。

3.引起夫妻感情不合等家庭问题。

4.反复尿路感染。

5.会阴部发生湿疹、皮炎。

漏尿是不是小事，一测便知！

如果平时有漏尿的现象，如果自觉尿液排出有控制不住的情况，请先自测一下自己是否漏尿影响到了你的生活。

如果自测发现漏尿影响到了生活，那就说明漏尿绝对不是一件小事，它正悄然改变着你的生活，如果不加以控制，对你的生活将会有更严重的影响。

尿失禁，该怎么办？

1.在家自行训练

盆底肌训练，也叫提肛训练，是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式，非常推荐在家中尝试：

（1）持续向上收紧肛门2～6秒，然后松弛2～6秒。

（2）如此反复10～15次为一组，每天训练3～8组。

（3）如此持续8周以上时间。

2.寻求医生帮助

如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好，而症状又比较严重，还是建议去医院看看。

对于已经出现盆底肌问题的女性或有过分娩经验的女性（产后42天为最佳康复时间），可到我院进行盆底肌修复治疗。专家通过盆底肌评估，并制定个体恢复训练计划，最后达到盆底肌修复的治疗效果。从而减小膀胱脱垂和子宫脱垂的风险，将因生育引起的尿失禁、性冷淡、性生活不和谐的可能性降低。

预约方式

? 发送“姓名+电话+盆底康复”至公众号后台预约

? 拨打健康热线0755-23462100预约

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