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庄河通乳最佳方法,很实用!

通乳最佳方法,很实用!

近日,

有个女人让中国妈妈们操碎了心。

她可能是「超人」

因为她做了常人做不了的事。

凯特王妃敢在产后7小时,

光腿、散发、高跟鞋;

化妆、抱娃、吹吹风;

好羡慕啊吓坏了网友!

她不用做月子吗?

看着风吹她头发,我头疼!

身材是好,

但肚子还是有点凸,

可能是有腹直肌分离啊!

都三胎了,奶还够吃吗?

……

心都操到国外去了。

镜头前凯特王妃恢复超好,

但她也只是一位普通的妈妈。



分娩危害饶过谁?只是,欲戴王冠,必承其重。有句话说的很好,所有的完美,都是「处心积虑」


凯特牺牲了产后亲子时间,去化妆,穿紧身衣、高跟鞋,听着满满的行程安排,还有各种皇室礼仪。只为满足外界媒体对一个皇室的期待。可她也只是一个妈妈。她也会遇到产后的各种问题。


光一个母乳喂养,不知拦下多少妈妈。刚开始的几天,乳房胀的厉害,硬的像两块大石头。不通则痛嘛,有时候都能憋出乳腺炎。学会正确挤奶,疏通乳腺,妈妈不受罪,宝宝也能吃得香。正确方法如下:


1

毛巾热敷

通乳的第一步,是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候,将热毛巾拧干后,敷在乳房上,围成圈形,中间露出乳头。

2

热敷后按摩

你可以调整好坐姿,以双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。在这个步骤需要注意,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦!

3

将乳汁吸出

手动吸乳器就是第三步,也是最关键的一步。

使用吸乳器能够营造出真空的空间,促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩,模仿宝宝的吮吸动作,疏散乳腺硬块,促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时,都该将乳汁吸出。


4

手动吸乳器更便利

使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水,通过吸力和按摩的作用,让奶水分泌地更快速、更自然。



如果单纯手法效果不佳,可以配合电刺激进行乳腺疏通,效果更快。模拟婴儿吮吸,直接刺激乳腺管平滑肌,疏通乳腺导管,增加局部血液循环,缓解乳房胀痛,乳汁更快排泄。贴合人体科技,自然、亲肤、无痛!




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    妇产科临床工作二十余年

    产生、哺乳期保健专家

    妇产科常见病治疗专家

    妇产科学会妇科内镜学组成员

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    中华医学会终身荣誉委员

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    主任医师

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    主任医师,教授,博士生导师

    上海中医药大学学报编委

    发表论文40余篇

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